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腰围测量方法和步骤__腰围怎么量

导读腰围怎么量优质回答测量方法如下:1、为了是测量结果准确,测量者需要将整个腰部漏出并且需要保持自然站立,为了使体重均匀分配双脚需要分开25至30厘米。2、找准测量位置,每个...

今天识普刊就给我们广大朋友来聊聊腰围测量方法和步骤,以下关于观点希望能帮助到您找到想要的答案。

腰围怎么量

腰围怎么量

优质回答测量方法如下:

1、为了是测量结果准确,测量者需要将整个腰部漏出并且需要保持自然站立,为了使体重均匀分配双脚需要分开25至30厘米。

2、找准测量位置,每个人的身体长势不同,测量位置则不同,低腰、中低腰、中腰、高腰的测量位置如下:

(1)低腰:与肚脐下2英寸的位置测量腰围;

(2)中低腰:于肚脐下1英寸位置测量腰围;

(3)中腰:齐肚脐位置测量腰围;

(4)高腰:于肚脐上1英寸(即人体腰围最细处)测量腰围。

3、在测量过程中我们需要使用卷尺绕腰一周,注意测量过程中不要压迫测量位置同时尺子要保持微微放松状态(但是也不要过度松懈),否则会影响测量结果。

4、要会使用卷尺,最好使用带数值的卷尺,在卷尺一端找到一个准确数值,将另一端绕过腰身找到和最初数值对其的位置,再用后面的数值减前面的数值就是具体的腰围。

5、要进行多次测量,重复测量三次,如果测量结果不准确采用多次测量值的平均值即可。

测量腰围涉及到的换算单位:

1、1米=3尺,1尺=10寸,1尺=33.333厘米=0.33333米,1寸=3.3333厘米,1英寸=2.54厘米。

2、在购买裤子的时候,确定自己的腰围是很重要的,正确的方式测量腰围可以让你测量的更加准确,将以尺为单位的测量结果转换为裤子码计算方法如下:

(1)粗略计算方法:女性的腰围尺寸+6,例如1尺8,即18+6=24码。男性的腰围尺寸+7~~9,例如2尺7,即27+9=36码。

(2)精确计算方法:用你的腰围尺码x13.1再四舍五入即可得到准确的尺码。例如2尺4的腰,2.4×13.1=31.4=31码。

选择裤子尺码对应表如下:

腰围的定义:

腰围指的是经脐点(om)的腰部水平围长,是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标。

腰围是身体健康的晴雨表,人们很关注体重,其实更应该关注腰围。欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现,一个人的腰围如果过大,不仅不美观,还暗藏健康隐患:大腰围的人过早死亡的风险最高可达到正常人的两倍。

腰围怎么量?

优质回答工具:卷尺。腰围的测量方法如下:

1、脱掉或拉高上衣。为了得到一个精确的测量值,测量者需要脱掉或拉高挡住腰的多层衣服。

2、找到腰身。用手指找到胸腔以下臀部的位置,腰身是在两条骨头中间有肉的地方。

3、开始测量。 站直并慢慢地呼气,把卷尺的尾端放在肚脐上并把它绕腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼身体的情况下紧紧地贴着腰身。

4、读懂卷尺。看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。交汇的那点就是腰围的大小。

腰围正确测量方法

优质回答知道自己的腰围有很多种好处,比如网购一条裙子或者裤子,要想衣服得体,腰围是非常重要的一个值,那么用什么才能精准的测量出腰围尺码呢。测量腰围很简单只要你用对方法。只要一条软的卷尺和一些诀窍,你就能立马知道你的精确腰围。没有卷尺的朋友可以用柔软的绳子先测量,然后用其他直尺量出绳子的长度也是可以的哦!

方法/步骤

1脱掉或拉高你的上衣。脱掉你的衣服或者拉高到你的胸下。为了得到一个精确的测量,你需要脱掉挡住你腰的多层次衣服。

2找到你的腰身。用你的手指找到胸腔以下臀部的位置。你的腰身是在两条骨头中间有肉的地方。这也是你全身最狭小的地方。

3开始测量。 站直并慢慢的呼气。把卷尺的尾端放在你的肚脐上并把它绕这你的腰身缠一圈。卷尺应该和地板平行并且在不戳疼你身体的情况下紧紧地贴着你的腰身。

4读懂卷尺。看卷尺上0和卷尺绕腰身一圈结束的地方。 交汇的那点就是你腰围的位置。

5重新检查你的测量。重复测量一遍以保证你测量的精确性。如果哦和第一次不同,再测量第三次然后取他们三者的平均值。

小提示

每个月测量一次如果你想得知自己的腰围变化。如果你需要为某些特殊场合穿定制的衣服,比如婚礼,舞会,或者是演奏会,等等,测量腰围会对你的健康或体重的增减有非常大的帮助。

要为测量在你的健康中扮演非常重要的角色。 女性的腰围应该小于88.9厘米,男性的腰围应该小于101.6厘米。

 

生活中的难题,我们要相信自己可以解决,看完本文,相信你对 有了一定的了解,也知道它应该怎么处理。如果你还想了解腰围测量方法和步骤的其他信息,可以点击识普刊其他栏目。

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作者: 识普刊

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